37 de modalități de a crește potența bărbaților cu remedii populare în 3 zile

Scăderea libidoului și disfuncția erectilă afectează negativ calitatea vieții sexuale masculine. Remediile populare potrivite cresc rapid potența acasă, întăresc și refac potențialul masculin. Spre deosebire dedroguri, metodele populare practic (pentru cazuri individuale rare) nu au efecte secundare și contraindicații.

În acest articol, veți afla ce ingrediente și tincturi vă vor ajuta să obțineți un efect rapid (de la 3 zile) și să vă creșteți potența.

Principalele cauze ale potenței slabe

Puterea masculină depinde de multe motive. Ritmul vieții moderne afectează în mod direct potența masculină. Condițiile de muncă dificile fizic sau, dimpotrivă, un stil de viață sedentar, lipsa frecventă de somn și tensiune nervoasă, dieta nesănătoasă și obiceiurile proaste slăbesc potența.

Părerea unui medic-psiholog. . . În lumea modernă, problema câștigului bogăției materiale este atât de acută încât bărbații se confruntă adesea cu stres nervos sever. Foarte des, aceasta este problema potenței slabe.

Rețete de vindecători tradiționali pentru a îmbunătăți potența la bărbați

Efectul afrodisiacilor asupra potenței este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Printre acestea se numără multe condimente, ierburi și alte produse de origine naturală.

Rețete populare cu miere

Mierea este un depozit de vitamine. Utilizarea sa regulată îmbunătățește și restabilește potența, servește ca un tonic general pentru sănătatea bărbaților. Compozițiile cu adaos de miere sunt un stimulent natural.

Sfatul medicului. . . În fiecare dimineață, pe stomacul gol, dizolvați 1 linguriță de miere cu apă caldă fiartă. Acest lucru are un efect bun asupra potenței și servește ca tonic general. Înlocuiți zahărul cu miere în băuturile care nu sunt fierbinți.

Miere și nuci.

Răsuciți 1 cană de nuci decojite într-o mașină de tocat carne sau tăiați cu un cuțit. Se amestecă 1 pahar de miere. Insistați timp de 2 zile într-un loc întunecat și răcoros. Consumați 1-2 lingurițe de câteva ori pe zi înainte de mese. Păstrați la rece.

Miere și fructe uscate.

1 lămâie medie cu coajă, 1 lingură. prune uscate, 1 lingura. caise uscate, 1 lingură. stafide - răsuciți printr-o mașină de tocat carne și amestecați cu 1 lingură. Miere. Insistați 1 zi în frig. Luați 1-2 lingurițe înainte de mese de 2 ori pe zi.

Efect triplu.

1 lingură. amestecați miere cu 1 lingură. se curăță de nuci de pin tocate și se adaugă 100 ml de aloe. Luați 1 lingură. lingură o dată pe zi. A se păstra la frigider.

Fără nuci de pin și miere are un efect pozitiv asupra libidoului masculin

Miere și ghimbir.

La 300 gr. se toarnă miere 1 lingură. suc de morcovi și 50 gr. ghimbir tocat mărunt. Insistați 10 ore. Consumați 1 lingură. De 2 ori pe zi înainte de mese. Depozitați compoziția la frigider.

4 vrăjitori.

1 lingură. miere, 100 ml aloe, 1 lingura. vin roșu uscat, 0, 5 lingurițe de semințe de pătrunjel. Amesteca. A se păstra într-un loc răcoros. Luați 50 ml înainte de culcare.

Sfaturi de la vindecătorii populari. . . Pentru a îmbunătăți potența, utilizați soiuri întunecate de miere în compoziții - hrișcă, castan, păpădie.

Sfaturi pentru alergologi. . . Înainte de a consuma miere și produse apicole, asigurați-vă că nu sunteți alergic la acestea.

Tincturi de casă pentru îmbunătățirea potenței

Există multe rețete pentru perfuzii pentru a îmbunătăți erecția. Toate ajută la îmbunătățirea sănătății bărbaților.

Vin cu miere.

Se amestecă 0, 5 litri de vin roșu uscat cu 1 lingură. o lingură de miere. Insistați 3 zile, agitând ocazional. A se păstra la frigider. Bea 50 ml înainte de culcare.

Pentru a dizolva mai bine mierea, încălzește puțin vinul. Nu-l aduceți la fierbere!

Vin cu aloe.

300 gr. amesteca vin rosu uscat cu 200 gr. dragă, adaugă 100g. aloe tocată, 1 linguriță de semințe de pătrunjel și 1 linguriță de semințe de coriandru. Insistați 10 zile, agitând ocazional. Păstrați la rece. Bea 50 gr. chiar înainte de sex.

Vin cu fructe uscate.

Adăugați prune uscate, stafide și caise uscate la 0, 7 litri de vin roșu uscat, câte 1 lingură fiecare. l. Un vârf de cardamom, cuișoare și scorțișoară. 50 gr. Sahara. Fierbeți amestecul la foc mic timp de 40 de minute, amestecând ocazional. Păstrați la rece. Luați 40 ml înainte de actul sexual.

"Vin fiert".

În 0, 7 l de vin roșu uscat, adăugați 1 vârf de cuișoare și scorțișoară, 4 frunze de mentă, încălziți la foc. Adăugați 2 linguri. La băutura răcită, încă caldă. dragă, amestecă. Se iau 70 ml în fiecare seară.

În această rețetă, vinul fiert poate fi adus la fierbere, nu va fi critic. Principala diferență față de vinul clasic fiert este mierea.

Tinctură cu vin alb.

Sucul de portocale poate fi înlocuit cu suc de grapefruit.

În 1 litru de vin alb adăugați 250 ml suc de portocale, 70 ml suc de lămâie, 3 linguri. l miere, 3 frunze de mentă, un vârf de cardamom, 3 cuișoare și un băț de scorțișoară. Se încălzește fără a fierbe. Se răcește, se dă la frigider timp de 2 zile. Luați 50 ml înainte de actul sexual.

Băutură de urzică.

Urzica are multe proprietăți benefice diferite, iar una dintre ele este creșterea potenței. 100 gSe toarnă ierburi tocate într-un termos. Se toarnă apă clocotită peste - 400 ml. Insistați 5-7 ore. Luați de 3-4 ori pe zi. Pentru 150 ml de infuzie, puneți 1-2 lingurițe de miere direct într-un pahar. Cursul tratamentului este de 2-3 luni.

Urzică cu vodcă.

1 lingură. l de rădăcini de urzică măcinate se adaugă la 0, 5 litri de vodcă. Ascundeți-vă timp de 3 săptămâni într-un loc întunecat. Luați 20-25 de picături înainte de actul sexual.

Vă recomandăm cu tărie să nu depășiți doza indicată.

Rădăcină de ginseng cu vodcă.

Adăugați 1 rădăcină de ginseng, proaspătă sau uscată, la 0, 4 litri de vodcă. Se lasă 21 de zile într-un loc întunecat. Luați 40 ml de 2 ori pe zi.

Cu usturoi.

Se toarnă 800 gr într-un borcan de 3 litri. usturoi tocat tocat, se toarnă apă curată, rece, fiartă până la gât. Insistați 2 săptămâni agitând regulat. Bea 1 lingură. lingură pe zi până la sfârșitul tincturii. A se păstra într-un loc răcoros.

„30 de picături".

2 linguri. ierburi (sub orice formă) sunătoare toarnă 120 ml de vodcă. Amesteca. Puneți într-un loc întunecat retras timp de 7 zile. Consumați 30 de picături înainte de actul sexual.

Produse naturale pentru creșterea libidoului

Alimentația necorespunzătoare este unul dintre motivele deteriorării funcției sexuale la bărbați. Calitativproduse organiceajuta la îmbunătățirea potenței.

• Ouăsunt un stimulent sexual. Pentru a stimula erecția, beți 1 ou crud înainte de actul sexual.
• Nuci- nucile, cedrul, alunele conțin multe substanțe importante utile - fier, calciu, iod, zinc. Toate aceste substanțe stimulează funcționalitatea glandelor sexuale. Pentru a îmbunătăți erecția, trebuie să consumați 30-50 de grame zilnic. orice nuci.
• Usturoi- conține un oligoelement rar de germaniu. Trebuie să-și condimenteze mâncarea sau să mănânce 1 cățel de usturoi pe zi. Pentru a îndepărta mirosul din gură, beți 1 lingură după ce ați consumat usturoi. lapte.
• Dovleac- un produs accesibil și eficient pentru îmbunătățirea potenței. Mâncărurile cu dovleac nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase. Semințele de dovleac conțin un element - zinc, care ajută la îmbunătățirea potenței slabe într-un timp scurt. Combinați semințele crude zdrobite curățate cu miere 1: 1, luați 2 lingurițe. De 7 ori pe zi. Uleiul din semințe de dovleac restabilește libidoul. Luați 2 lingurițe. - de 3 ori pe zi. Pentru un efect de durată, trebuie să luați 1, 5-2 luni.

Pentru o potență bună, legumele rădăcină și legumele ar trebui să fie în meniul obișnuit.

Verdeaţă

Pătrunjel, mărar, busuioc, coriandru- crește nivelul de testosteron din sânge, crește libidoul. Verzii promovează tractul digestiv și au un efect tonic. Adăugați verdele generos la alimente, atât proaspete, cât și uscate.

Ceapă- ceapa verde, ceapa de primăvară restabilește hormonii și îmbunătățește potența. Poate fi consumat singur sau adăugat la salate și alte feluri de mâncare.

Ierburi

Natura însăși a avut grijă de umanitate, creând multe plante medicinale.

1. Cimbruconține multe substanțe esențiale. Se recomandă adăugarea la ceai.
2. Sunătoare- îmbunătățește circulația sângelui în partea inferioară - organele pelvine, crește sinteza testosteronului. 2 linguri. l de ierburi proaspete în orice termos infuzează 270 ml de apă clocotită. Se împarte în 3-4 doze și se bea pe zi.
3. Kulgan- rădăcină masculină. Elimină umflarea și inflamația organelor genitale, îmbunătățește dorința sexuală. Rădăcina plantei este zdrobită până la starea de pulbere. Se toarnă 1-2 lingurițe de pulbere în 400 ml de apă. Se fierbe 15 minute sub un capac închis la foc mic. Se răcește și se strecoară bulionul. Luați 1-2 linguri. l, de 2-3 ori pe zi - 2 luni.
4. Ghimbir- conține un set unic de componente. Aportul regulat promovează creșterea testosteronului în sânge și îmbunătățește sensibilitatea penisului. Puteți mânca ghimbir sub orice formă. Rădăcină proaspătă - în ceai și tincturi. Murat - ca fel de mâncare separat.
5. Ginseng. . . Poate fi folosit pentru prepararea tincturilor și adăugarea la formulări sau poate fi luat în formă pură. Tăiați rădăcina uscată și folosiți o jumătate de linguriță de 2-3 ori pe zi. Cursul tratamentului preventiv este de 30-35 de zile.
6. Eleutherococcusconsiderat a fi analog cu ginsengul. Această plantă din Orientul Îndepărtat are o gamă largă de proprietăți medicinale. Tinctura de alcool se vinde la farmacie. Luați 1 linguriță dimineața și la prânz cu apă caldă.

Consiliul Vindecătorului Tradițional. . . Înlocuiți cafeaua, ceaiul și alte băuturi cu ceai de plante.

Fructe

Orice fructe și fructe de pădure au un efect benefic asupra organismului. Sunt bogate în vitamine.

1. Fruct citricconțin luteină - aceasta este una dintre componentele importante pentru îmbunătățirea activității secrețiilor masculine.
2. Nucă de cocos- îmbunătățește potența, crește cantitatea și calitatea spermei. Laptele de cocos amestecat cu miere 2: 1 crește dorința sexuală a ambilor parteneri.
3. Datele- un remediu antic pentru îmbunătățirea erecției. Mănâncă 10 fructe zilnic - acest lucru va crește durata actului sexual.

Și, de asemenea, compot util, suc din fructe și fructe de pădure.

Produse lactate

Nu toate produsele lactate au un efect asupra concentrației masculine. Produsele lactate care cresc potența includ: brânză, smântână, brânză de vaci, smântână. Toate aceste alimente sunt bogate în calciu, ceea ce ajută la rezistența masculină.

Băuturile din lapte acru îmbunătățesc tractul digestiv, care la rândul său este un tonic general.

Fructe de mare

Peștele este o sursă de proteine, zinc și seleniu. Este ușor de digerat și absorbit de corp. Acizii grași nesaturați și oligoelementele îl fac benefic pentru potență.

Varietatea fructelor de mare este excelentă. Încă din cele mai vechi timpuri, au fost considerați cei mai puternici afrodisiaci. Pe lângă substanțele găsite în orice pește, acestea sunt bogate în acizi utili -Omega 3,Omega 6,iodșivitamina D. . . Toate aceste componente sunt implicate în sinteza hormonilor masculini și cresc potența. Stridiile sunt considerate deosebit de eficiente. Sunt capabili să exacerbeze dorința sexuală, să mărească erecția și să prelungească raporturile sexuale.

Tehnici și remedii populare

Procedurile de apă ajută la creșterea potenței - înotul, gimnastica în apă.

1. Băile de șezutcrește circulația sângelui în zona pelviană. Adăugați un decoct de ierburi în apă la o temperatură confortabilă: mușețel, cimbru sau urzică.
2. Băile de șezut cu contrastau un efect eficient pentru a crește potența. Ia 2 bazine. Se toarnă apă fierbinte (+ 40 ° grade) într-una dintre ele și rece (+ 20 ° grade) Se așează alternativ în fiecare timp de 20 de secunde. Repetați de 3 ori. Frecați cu un prosop uscat.
3. Duș rece și cald- crește circulația sângelui în tot corpul, conferă vigoare și o creștere a energiei, care, la rândul său, crește libidoul și ajută la creșterea potenței. Diferența de temperatură ar trebui să fie de 15-20 ° grade.
4. Stimulant cu un duș răcoros(25 ° grade) pe zona perineală oferă un rezultat stabil și bun pentru creșterea potenței. Timp de duș stimulant 2-3 min. Scrotul trebuie să fie acoperit cu palma, astfel încât să nu cadă curentul de apă pe el. Procedura trebuie efectuată zilnic timp de 15 zile.
5. Tencuieli de muștarse înmoaie în apă caldă, se aplică lapașitimp de 10 minute - acest lucru va determina un flux sanguin suplimentar către organele pelvine și, prin urmare, va crește potența. Pentru a spori efectul, puneți șosete deasupra. Sau puteți adăuga 2 tencuieli de muștar în zona sacrumului pentru viteza de acțiune.
6. Exerciții Kegel. . . Antrenamentul muscular PC îmbunătățește potența, dilată vasele de sânge. Pentru profilaxie, este folosit și pentru incontinență.

Baie

Baia de baie este o „cameră de fizioterapie" în care se exercită un efect puternic asupra corpului unui bărbat adult. Aerul fierbinte cu umiditate variabilă are un efect benefic prin căile respiratorii și piele. Cu transpirația, toxinele și substanțele nocive sunt eliberate prin porii pielii. Circulația sângelui se îmbunătățește.

• Saună ruseascăconsiderată optimă în ceea ce privește raportul dintre temperatură și umiditate. În ea, pentru formarea aburului, apa este stropită pe pietrele fierbinți, care pot fi înlocuite cu un decoct sau infuzie de plante medicinale. Măturile sunt folosite în camera de aburi; pentru a îmbunătăți potența, se recomandă utilizarea măturilor aspen. După baia de aburi, trebuie să vă clătiți cu apă rece, care va crea un contrast la temperaturi și va avea un efect benefic asupra libidoului.
• Băi turcești. . . Experții spun că băile moderne turcești au suferit o schimbare semnificativă, nu în bine. Tradițiile și condițiile din ele sunt departe de a fi un adevărat hamam, dar sunt potrivite și pentru prevenirea disfuncției erectile.

Sfatul medicului. . . Nu vă lăsați purtați cu proceduri de baie dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular.

Masaj

Cu ajutorul masajului, nu numai că puteți întări penisul, ci și vindeca multe boli masculine. Există multe tipuri de masaj: relaxant, întăritor, tonifiant. Oricare dintre ele are un efect benefic asupra sănătății umane.

Masajul prin presopunctură - lansează procesele de activare a funcției sexuale. Îmbunătățește dorința sexuală, ameliorează ejacularea prematură, rezultatul său este o erecție persistentă. Punctele bioactive sunt situate în diferite zone.

1. Masați zona coccisului, deplasându-vă treptat în sus cu 7-9 cm.
2. Un masaj al plexului solar promovează și excitația sexuală.
3. Și, de asemenea, punctele bioactive sunt situate pe talpa picioarelor bărbaților - exact în centrul piciorului.

Rezultate bune se obțin prin masajul testiculelor, organelor genitale și prostatei. Se poate face independent sau puteți folosi ajutorul unui partener. Pentru un astfel de masaj, trebuie să vă relaxați și să vă acordați. Cu ambele palme, loviți și frământați testiculele timp de 2 minute. Trageți penisul în direcții diferite, rotiți în cerc.

Orice masaj ar trebui să fie plăcut. Disconfortul și durerea înseamnă că acțiunile sunt greșite.

Aromaterapie pentru îmbunătățirea potenței

Efectul terapeutic al aromoterapiei a fost recunoscut de mult timp de medicina oficială. Multe plante sunt medicinale datorită uleiurilor esențiale prezente în ele. Concentrat dedicatuleiurile esențiale se vând la farmacie. . . Au proprietăți unice. Ei potadaugă la baie, utilizareîn timpul masajului, se adaugă la apa pulverizatăpe pietrele din baia de aburi, pus în cameră în lampa aro.

Uleiuri precum:ylang-ylang,piper negru,migdale- sunt considerate masculine. Ei sunt capabili să exacerbeze dorința sexuală, să îmbunătățească potența și să inducă producția de endorfine.

Produse periculoase pentru potență

Sistemul alimentar modern cauzează încet dar sigur daune ireparabile sănătății populației masculine. Cele mai periculoase produse sunt -fast food,bauturi carbogazoaseșiproduse semi-finisate. . . Sunt înghesuiți de chimie, care se acumulează în corp și agravează potența în timp.

Rețetele populare pentru îmbunătățirea potenței sunt în primul rând preventive. Nu așteptați probleme de sănătate, începeți să acționați astăzi.